新米ママ必見 赤ちゃんが泣く理由と泣き止む方法とは?

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新米ママ必見 赤ちゃんが泣く理由と泣き止む方法とは?

赤ちゃんは泣くことでママに自分の要求を伝えようとしている、ということを耳にしたことがありませんか?

では、赤ちゃんがなぜ泣くのか…その理由が分からずに、困ってしまうママも多いかもしれません。

そこで今回は、赤ちゃんが泣く理由と、泣き止む方法をお伝えします!

赤ちゃんが泣く理由って?

赤ちゃんはただ泣いているのでは無く、ちゃんとした理由があることがほとんどです。

その理由は、大きく分けて①生理的欲求、②不快感、③不安感の3つに分かれます。

理由①生理的欲求

  • お腹が空いた
  • 眠い

赤ちゃんが泣いたらまず最初に考えるのは、おっぱい(ミルク)を欲しがっているかどうか

生まれたばかりの赤ちゃんの生活リズムは「おっぱい⇒睡眠⇒おっぱい」の繰り返しで、一日の大半を寝て過ごします。

赤ちゃんの脳はまだ未発達なので、眠いのに上手く眠れず、泣き出したりする事がよくあります。

理由②不快感

  • 暑い・寒い
  • オムツを替えてほしい
  • 物音がうるさい
  • 明るくて眠れない
  • 服がよれている(寝心地が悪い)
  • ママのイライラ

おっぱい(ミルク)も沢山飲んだのに泣き止まない!という時に考えられるのが、オムツが濡れていて気持ちが悪い、部屋が暑くて眠れないといった、不快によるもの。

まだ脳が未発達で、睡眠も未完成な赤ちゃんが上手に眠れるように、ママが環境作りをしてあげる必要があります。

環境づくりは、部屋の温度(適温26度~28度)や湿度(50%~60%)を小まめに見てあげることが大切です。

部屋の明るさ(明るすぎたり・真っ暗はダメ)や、物音(うるさすぎないか)も気を付けましょう。

それ以外にも、赤ちゃんはママのイライラを敏感に感じ取って泣くことも、しばしばあります。

ママが眠くてイライラしてしまう時は、少し深呼吸して、心に余裕をもって赤ちゃんと接してみてくださいね。

理由③不安感

  • 抱っこしてほしい

10ヶ月近くお腹の中にいた赤ちゃんは、急に外の世界に出てきて不安でいっぱいです。

そのため、ママのお腹の中が恋しくて泣いたり、不安で泣くこともあります。

そんな時は抱っこしてあげると、赤ちゃんは安心して眠る事ができますよ。

赤ちゃんが泣き止む方法

おっぱいをあげたり、おむつの交換をしてみても、赤ちゃんがずっと泣き止まないと、不安になりますよね。

今度は、先輩ママたちがやっていた、赤ちゃんが泣き止む方法をお伝えします。

行動

  • 抱っこする
  • バウンサーでユラユラする
  • おくるみでつつむ

赤ちゃんはママの抱っこが大好き。ママの心臓の音が聞こえると、安心します。

また、バウンサーなどの心地よい揺れで眠る子もいます。

抱っこしてユラユラして寝てくれたのに、ベッドに寝かせようと思うと「背中スイッチ」が反応してまた泣き出した!なんて事はよくある話。

そんな時は、タオルやおくるみでくるんでみてください。

赤ちゃんはお母さんのお腹の中にいるみたいで、安心して眠る事ができますよ!

  • メリー(オルゴール)
  • 携帯アプリ
  • ビニール音

赤ちゃんが泣いて寝てくれない時は、赤ちゃんが好きな音を聞かせるのも一つの方法です。

メリーやオルゴール音、ビニールのシャカシャカ音やテレビのザーという音、心音のような音など…

赤ちゃんを寝かしつけるための音は、携帯アプリでも簡単に手にれることができるのでおすすめです。

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おしゃぶり

赤ちゃんが泣き止まない時、おしゃぶりを吸わせるとよく寝たという子もいます。

特に、早い子で3ヶ月以降に始まる「夜泣き」の時は、近所迷惑などにもならずにすみ、赤ちゃんも寝てくれるので便利です。

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育児中でも仕事はできる?

昼夜を問わず赤ちゃんのぐずり泣きが続いて、ママも寝不足になってしまいますよね。

今は育休をとってお仕事を休んでいるママでも、復帰した後は簡単には会社を休んだりはできません。

たとえどんなに寝不足でも、お仕事も育児もどちらも待ってくれませんよね。

そこで、育児中のママにおすすめしたいのが「在宅ワーク」という働き方です。

在宅ワークなら、赤ちゃんと自分のペースに合わせてお仕事をすることができるので、安心ですよ。

ママにおすすめの在宅ワークについてまとめてみましたので、よかったら覗いてみてくださいね!

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MAIKO

1歳を子育て中の1児のママ。海外営業・貿易事務関係の仕事に就いていたが、出産を機に退職。子育てをしながら在宅で仕事をしようと一念発起し、WEB関連について現在勉強中。